在一家游泳馆里，喜欢画画的男生海清（陈彦名 饰）邂逅了职场精英言飞（王庭匀 饰）。海清对言飞一见钟情，而言飞不仅吻了海清，还将自己的联系方式留给了他。实际上，言飞已经有了一个交往多年的男友吉姆（林柏叡 饰），但很多事情的发生都显示着吉姆和言飞并不合适，言飞感到自己对吉姆的感情已经走到了尽头。
林宝珍、杨美兰、庄咏琳、丁晓雯四个性格迥异的白领丽人因为工作关系成为要好的朋友。林宝珍和杨美兰及庄咏琳三个人均已结婚，不料她们所托付终身的人并非君子良人，复杂的社会人际关系，充满了各种诱惑。林宝珍的丈夫吕家安搭上患有精神病的情妇，本打算一夜风流的吕家安被情妇死死缠住，险些导致家破人亡。杨美兰的丈夫王志祥做投机生意欠下巨额债务，为了还债，丧尽天良，欲杀妻子谋取巨额保险金。庄咏琳的老公简兆天占有欲极强，只是因为太爱庄咏琳而走向极端并常虐待她，以致俩人感情破裂，最终三个人几经风雨，终能与各自的丈夫解除婚姻，重新成为“自由人”。丁晓雯是四个女人中唯一待字闺中的单身女郎，她对终身伴侣的要求极高，终于遇上梦寐以求的白马王子，但结果却换来了惨痛的经历。尽管四人的爱情生活几度风雨，但她们重新振作，勇敢面对未来。
余英伟（黎耀祥 饰）和李名扬（陈豪 饰）都是能言善辩大名鼎鼎的律师，两人一路走来一路斗，在一场游艇官司中站到了对立面。更巧的是，住持这场官司的法官，竟然是两人共同的旧情人陆思凝（伍咏薇 饰）。
赵港生（张国荣饰）因厌烦黑社会生活，欲金盆洗手后去加拿大追寻偶像山口百惠，而他选择的移民途径竟是——参加加拿大酒店的厨师考试，丝毫不懂厨艺的他最终因作弊暴露而惨败。某日，赵港生在酒楼遇见了厨艺大师龙昆宝（赵文卓饰），龙昆宝指点他去找自己的旧识满汉楼的欧老板（罗家英饰）学习，不想欧老板竟对他百般刁难，最终将其扫地出门。其间，港生和欧老板的女儿嘉惠（袁咏仪饰）倒是在不经意间擦出了花火。欧老板师承中国著名大宴满汉全席之赵派，某日，牛派的继承人黄荣找上门来挑战，后来又使诡计挖走了他手下的所有师傅。这时，唯有港生挺身而出，和嘉惠一起寻找会做满汉全席的高人，那就是五年前莫名隐退厨艺界的廖杰（钟镇涛饰）。
