安妮（凯特·波茨沃斯 Kate Bosworth 饰）热爱冲浪运动，将其视为生命的意义，只有踩在冲浪板上跃出浪尖，安妮才能找到人生的方向和信仰。安妮打算参加全美冲浪高手大奖赛，为了方便训练，她离开了家，来到了位于夏威夷海滩上的一间简陋木屋中，将这里视为自己的训练基地。和安妮一起努力奋斗的，还有她的室友伊顿（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）和蕾娜（Sanoe Lake 饰）等人，每天天刚蒙蒙亮，这些靓丽青春的身影就已经出现在了碧蓝的大海之中。就在安妮努力向梦想迈进之时，一位名叫马特（马修·戴维斯 Matthew Davis 饰）的英俊男孩出现在了安妮的身边，两人坠入情网。
导演是伊利亚·卡赞，取材于约翰·史坦贝克的作品，是圣经中该隐和亚伯故事的变异，演变成一部十分深沉有力的家庭伦理电影。故事讲述第一次世界大战前的加州，一名聪明伶俐而多愁善感的农家青年，由于一直得不至严厉父亲的爱，故意想法打击天真的双胞胎弟弟，把母亲未死而沦为老鸨的真相揭露出来，最后导致家破人亡的悲剧。
生活在小城市的一对年轻夫妻杨华（黄轩 饰）和苗唯（杨子姗 饰）最近过得不顺心，两人本是相爱却因矛盾不断升级而怨恨纠缠。海市蜃楼般的奇异幻象照进现实，一场风暴袭来，麻木中的万事万物迎来再一次的觉醒。
本作是一部关于有点讨厌的男人的“讨厌”的人间剧。主角阿部饰演在市政府担任“退货职员”的牧本宗，他是一个有点烦人的男人。我读不懂气氛，我不听别人说话，我不向任何人敞开心扉。牧本照顾那些孤独死去的人，按照自己的规则，遇到了各种各样的人，虽然有些不情愿，但却给他们的内心带来了改变。而当他和这样的人交往时，牧本自己无味的生活开始变得更加丰富多彩。牧本的“讨厌”最终变成了一种“无辜的感觉”，影响着他和他自己。
